エネルギーUP納豆
栄養価
- エネルギー 196kcal
- たんぱく質 8.2g
- 脂質 14.1g
- 炭水化物 10.2g
- 内 食物繊維 1.0g
- 食塩相当量 0.95g
材料■１人分
- ひきわり納豆（たれ・からし付） 1パック
- エナップ100 1袋
エナップ100・・・キューピー株式会社の商品。手軽に100calエネルギー量をUPできます
https://www.kewpie.co.jp/carefood/products/eiyouhokyu/enap100/
作り方
1
ひきわり納豆とタレ、からし、エナップ100を合わせてよく混ぜる
2
器に盛り付けて完成
注意事項
ご飯の栄養価は計算に入れていません
ワンポイント
エナップ100を入れることで「エネルギーが100calアップします！」
