エネルギーUPバナナジュース
栄養価
- エネルギー 478kcal
- たんぱく質 4.2g
- 脂質 37.2g
- 炭水化物 31.6g
- 食塩相当量 0.46g
材料■１人分
- バナナ 1本
- レモン汁 少々
- 牛乳 50㏄
- 生クリーム 50㏄
- エナップ100 1袋
- チョコレートソース 適量
エナップ100・・・キューピー株式会社の商品。手軽にエネルギーをUPできます。
https://www.kewpie.co.jp/carefood/products/eiyouhokyu/enap100/
作り方
1
バナナの皮をむき、ミキサーにちぎって入れる。
2
レモン汁・牛乳・生クリーム・エナップ100と一緒にしっかり攪拌する
3
凍らせたグラスにチョコソースを網目上にたらし、続いて②を流し入れて、できあがり
注意事項
冷凍可能なグラスでないと割れるので注意してください
ワンポイント
エナップ100を入れることで「エネルギーが100calアップします！」
